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오늘의 체중 47.50kg
어제 제법 클린하게 먹었는데도 +0.15kg 더 쪘네요.
확실히 PMS 영향 때문인지도...
자꾸 사진찍는 걸 까먹는데 아침은 군계란 하나 먹었고,
점심은 짭짤이 토마토 2~3개정도, 치즈계란말이와 쌀밥 절반, 햄이 들어간 순두부 찌개를 먹었습니다.
간식은 아빠가 사주신 메가커피의 신상 '저당 꿀배 XO야쿠르트'를 먹었는데요.
칼로리가 낮아서 부담없이 먹었습니다.
(자세한 후기는 따로 작성해보도록 할께요!ㅎㅎ)
저녁은 언제나 먹었듯이 양배추+계란2개+토마토 1개+치즈 볶음과
펩시제로라임콜라 1.5잔
제로콜라 벌써 하나 다 먹고 두개째 오픈했는데
조금 자제해야 할지두....;ㅁ;...
오늘은 추워서 별로 안걸었더니 8409걸음 걸었네용.
오늘의 다이어트 일기 끝!
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