728x90
반응형
오늘은 치팅데이~
벗뜨...
체중이 어제와 동일하네요ㄷㄷ....
아침은 어쩌다보니 패스하고 치팅데이 시작하기 전,
가볍게 계란 후라이 하나랑 알룰로스 묻은 떡 2~3개정도 먹어주고
삼첩분식에서 시킨 로제떡볶이에 있는 분모자 4조각, 떡 2조각, 감자폭탄 10알, 양념순대튀김 1개,
꿔바로우 3~4조각, 버거킹에 고구마파이 반개, 제로콜라L사이즈를 먹었습니다.
ㅋ.... 생각보다 너무 많이 남아서 동생한테 먹으라고 해야지하고 생각한..
입터진 김에 간식으로 cake bar에 가장 위에있는 쿠키 하나랑
초코마카다미아 컵케이크 작은거 하나 맛있게 냠냠
저녁으로는 다시 클린하게 짭짤이 토마토4개랑 양배추, 계란 후라이 하나 먹고
장건강을 위해 액티비아 더블제로(플레인맛) 음료 하나 먹어줬습니다.
음.. 액티비아는 이제 다 먹어가지구 유산균 음료 더 사야겠네용
오늘의 걸음 12927걸음
오늘은 치팅데이라 좀 더 걸어줬습니다ㅎㅎ
그럼 오늘의 다이어트 일기 끝~
728x90
'일상 > 다이어트 일기' 카테고리의 다른 글
| [메가커피] 다이어트용 음료 메뉴 정리 (0) | 2026.04.20 |
|---|---|
| [26.04.19] 치팅데이에 관한 교훈을 얻은 날... (1) | 2026.04.20 |
| [26.04.17] 오늘의 다욧 일기_나름 클린하게 먹은 하루 (0) | 2026.04.18 |
| [26.04.16] 오늘의 다욧 일기_그동안 근황 (1) | 2026.04.16 |
| [26.04.02] 오늘의 다욧 일기_살이 빠졌다! (0) | 2026.04.02 |