728x90
반응형
그동안의 근황...
chatgpt를 활용해서 다이어트 관리를 하고 있는데
중간중간 성심당 다녀와서 사온 빵처리+입터진 날이 겹치면서
아직 46kg 대를 유지하고 있습니다. 허허...
그래도 확실히 옆구리 살이 좀 정리가 되었고 얼굴 라인도 쪼~금 정리가 되었네요.
운동도 만보걷기만 하구 일반식 곁들여서해서 그런지
예전 다이어트 할 때보다는 스트레스가 덜한 느낌입니다😊👏
내일부터는 다시 사진기록을 시작해야겠네요~
다이어트 화이팅!
728x90
'일상 > 다이어트 일기' 카테고리의 다른 글
| [26.04.18] 치팅데이~! 폭식한 날... (0) | 2026.04.19 |
|---|---|
| [26.04.17] 오늘의 다욧 일기_나름 클린하게 먹은 하루 (0) | 2026.04.18 |
| [26.04.02] 오늘의 다욧 일기_살이 빠졌다! (0) | 2026.04.02 |
| [26.03.30~26.04.01] 다시 시작하는 다이어트 일기ㅋㅋ (1) | 2026.04.01 |
| [47.5kg] 24.9.19~9.29 _ 10일간 몰아쓰는 다이어트 일기...😅 (0) | 2024.10.01 |