[26.05.01] 치팅데이_1

 

오늘의 체중

47.38kg

어제보다 -0.32kg 빠졌습니다.

 

 

 

오늘의 아침

근로자의 날이라 느긋하게 아침식사 준비를 했습니다.

 

'오!그래놀라 저당 통보리' 30g에 우유 말아서 먹고,

삶은 계란 2개에 짭짤이 토마토 3개 먹었는데요.

 

근데 그래놀라 존맛.

죠리퐁 맛에 달달하면서 너무 맛있었습니다.

 

다만 입맛이 달라져서인지 저에게는

한끼에 딱 30g 양이 좋은 것 같네요.

 

 

 

점심은 엄마랑 같이 신원시장까지 걸어가서

어제 유튜브에서 봤던 '시장 탕수육' 가게에서 6천원치 탕수육이랑 밀떡볶이 4천원치를 사먹었습니다.

 

기대만큼 맛있지는 않았지만 평범한 맛이였고,

가성비대비 괜찮다는 생각이 들어서 앞으로 탕수육 먹고 싶다면

종종 가서 사먹을 것 같네용

 

그리고 집에 오는 길에 엄마가 사주신 매머드 커피

'제로 체리콕 에이드' L 사이즈 까쥐~

(절반은 엄마한테 뺏김ㅋㅋ)

 

 

 

저녁은 가볍게 양배추+짭짤이토마토+계란+치즈 볶음이랑

알룰로스 섞은 그릭요거트와 비피더스 1개로 마무리~

 

 

 

오늘은 많이 걸어서 14039걸음 걸었네요ㅎㅎㅎ

 

오늘의 다이어트 일기 끝~